去淘宝买脚后跟半码垫。如果穿的尖头鞋，用这种脚就会不停的往前挤，时间长了鞋头就会挤变形。买鞋头塞，这样脚就往后了，也不伤上鞋。(尖头鞋建议用这种)。也是最省钱的，直接在鞋头里面塞卫生纸，这样不管你在任何地方都可以快速处理，然后也清理，同时也不伤脚。