低一点比较好。

因为过高的饱和度会使画面整体颜色不均匀，给人以失真的视觉感受饱和度偏低的话，也很容易给照片整体效果造成不通透的感觉

2、颜色饱和度高指的是颜色比较鲜艳。在色彩学中，随着饱和度降低，色彩变得暗淡直至成为无彩色，即失去色相的色彩。饱和度指的是色彩纯度，是色彩的构成要素之一。