首先需要上海有接收户口的地方（自有房屋、投亲、集体），到上海户籍部门开户籍接收证明，然后拿着这个迁入证明到江苏，找你户籍所在地的派出所开户籍迁出证明，这样有迁出证明，有接收单位，然后准备需要的材料，就可以办理了。

一般需要一个月以内就可完成。