调整好心态，要培养自己的兴趣爱好，把对恋人的关注转移到自己的兴趣爱好上。你太过关注恋人，会使她再一次远离你的。人与人之间安全距离是必须要有的。多参加各种活动，淡化感情的缺憾。让自己的性情变得乐观开朗起来，不必事事那么较真，“难得糊涂”也是一种人生境界。