K1440次列车从平顶山站到宁波站总共有14站，分别为：

平顶山站、漯河站、周口站、项城站、沈丘站、阜阳站、淮南站、合肥站、芜湖站、宣城站、杭州站、绍兴站、余姚站、宁波站。