一元:一元之数，万物开泰气功术语，有两种解释:

一是指宇宙的开始和人类在未出生前的混沌状态。

《关尹子.二柱》:“先想乎一元之气，具乎一物”。执爱之饮合彼之形，冥观之以合彼之理，则众存焉。春私谓一元之意，一者万物之所以始也。元者，辞大所谓大也。

另一个是谓世运时会之数。

《皇极经世》:“三十年为一世，十二世为一运，三十运为一会，十二会为一元”。仙家引申此说，谓人能得一元者，可享长寿之运。

《玄珠心境注》:“世有得之一元，便能艰苦寂寞，冥心练形，自然神凝形释，骨肉相融”。