散热器和散热支架都很好

要根据自己的使用情况进行选择。

散热支架的散热效果是最差的，无法和散热器相比，是完全的辅助作用。散热支架可以减少笔记本底部与桌面的接触面积，有利于进风口进风，加快内部空气的流动，从而达到散热效果。在高负载的情况下，散热支架的散热效果有效，几乎可以忽略不计，所以不适合游戏党，散热支架适合上班族，用来抬高笔记本电脑，保护颈椎。