是手阳明胃经当令的，它的准确时间是辰时七点到九点，这个时间是胃肠功能最强的时候，可以进食身体消化吸收的好。现在的人，晚上吃的贼饱，早上起来没有饿的感觉，到了中午才吃早饭，和古人说的早吃饱，中吃好，晚吃少，相反了，也不知道养生，愁人

七点半往后一小时是

这里指的七点是7点00分00秒。我们所说的，七点多，就是超过七点，七点01分到7.59分.59秒这个时间段内的时间。