1、先咨询沈阳医保窗口办理医保转出需要的手续（可代办）
根据沈阳医保窗口的要求，到深圳医保中心去办理相应手续，寄回沈阳即可办理养老和医疗部分的转出手续。
2、执转出手续，到深圳医保窗口办理转入。
3、30个工作日左右即可得到深圳医保窗口关于社保已经转入的通知，或自行到窗口咨询。
4、转入深圳医保账户后，即可对中断的4个月社保进行补缴。
沈阳的社保怎么转到深圳
社保参保人首先在参保地领取迁移凭证，然后到深圳管辖的社保机构申请转入同意后，深圳社保机构发函至参保地转出社保手续。
参保地邮寄信息表至深圳管辖社保机构，深圳方收到信息表后办理手续。转移完成。
