9km一小时不算快跑。

快跑的界定是,以10公里一小时为界,奔跑速度大于10公里一小时属于快跑,奔跑速度小于10公里一小时属于慢跑。

所以我们平时在晨跑的时候,可以简单看一下,自己的晨跑是慢跑还是快跑,一般半小时能跑完5公里以上是快跑,反之是慢跑。