两班倒8点对8点是什么意思两班倒8点对，8点就是一天24小时分为两班，早上8点到晚上8点为一个班，晚上8点到第二天早上8点又未一个班，两个班轮流不间断，这样重复上班，也就是俗称的两班倒，因为有些工作岗位是要24小时，不能断人的，所以我们就称之为两班倒。