赤洲是位于大亚湾中央列岛北部的岛屿，西北距大陆虎头嘴5公里。

赤洲位，中心坐标N22°38′10″，E114°38′33″，面积0.17平方公里，岛岸线长1.73公里。该岛由基岩构成，表层为沙石土，植皮主要是茅草。岛上有一个大岩洞，有一处泉水。石质岛岸，沿岸多为岩石滩，岛北侧由岩石滩与小赤洲相连，附近水深10-12米。本岛适宜开发旅游项目。