首先在购买酒时就要选择正规渠道购买，平时有时间多了解一点辩别酒水真假知识，在源头上防止自己喝到假酒，假酒对人的身体各方面伤害极大，如果酒后发生身体严重不适，一定要极时去医院就医，将身体的伤害降到最低，为了身体健康少饮酒。