福宁是中国古代的一个州、府名。

富宁在元至元二十三年（1286年）分福州置州。治今福建霞浦。明洪武初降为县，成化中升为直隶州，辖境相当今福建霞浦、宁德、福安、福鼎等县地。清雍正十二年（1734年）改为府，并置霞浦县为治所，辖境略有扩大。1913年废。产盐、铁。明正统十三年（1448年），州人柴头进领导农民在此响应邓茂七起义。