食材：红枣8粒，樟树果2个，瘦肉250克，姜1片，盐适量

做法:　

1.红枣去核后清水浸软。

2.果子去皮去核切块。

3.瘦肉洗净后切块焯水。

4.将红枣、苹果、瘦肉、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时。

5.加入适量盐调味即可。