等距收缩:肌肉收缩时肌纤维长度增加张力基本保持不变,产生关节活动,关节角度变化的收缩运动。 如:推举杠铃单杠等!而等长收缩:肌肉收缩时肌肉长度保持不变张力增高,不变生关节活动,此时肌肉收缩力与阻力相等 如站立悬垂支撑等。
原创 | 2022-12-06 15:11:50 |浏览:1.6万
      等距收缩:肌肉收缩时肌纤维长度增加张力基本保持不变,产生关节活动,关节角度变化的收缩运动。 如:推举杠铃单杠等!而等长收缩:肌肉收缩时肌肉长度保持不变张力增高,不变生关节活动,此时肌肉收缩力与阻力相等 如站立悬垂支撑等。
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