主要原因：

一是跳绳总时长较短，特别是需要通过毅力和体力消耗较大的时候停止跳绳，是能量消耗少的主要因素。

二是跳绳时摇绳速度和频率较慢，虽然与其他人同样的跳绳时间，但体力和能耗就少。