金太阳鹦鹉喜欢吃种子、浆果、水果（特别是仙人掌的果实）、花朵、坚果等等。

平常食物还包括向日葵种子、番红花、麻、小麦、燕麦、金丝雀谷草及各种谷物及发芽种子。以及浸泡的鸽子粮、水果及蔬菜（苹果、芒果、黄瓜、半熟玉米、胡萝卜、野玫瑰果、花楸浆果等）、草本食物（蘩缕、蒲公英等）定期矿物补充、白面包及蛋类食物。需要避免提供以下食物：包心菜和鳄梨，莴苣和荷兰芹(香菜)。