压揉是指用我们手指的指腹轻轻按压并轻揉穴位，边压边揉来达到一个效果。

揉揉是用我们的手在需要的地方来会的轻揉，来达到一个效果。

一般压揉比揉揉手法要重点，需要的力度也要重点，这就需要我们又专业知识，特别是对穴位要有一个了解。