要有多坚强才能念念不忘，这句话的意思是当一个人遇到了很伤心的事或者很难忘的人时，那些与之相关的记忆会让人回想起来时特别的难过，所以我们都尽可能的逃避这些回忆，如果还是念念不忘，那一定是格外坚强。这句话表达了人们对于痛苦往事的不堪回首却很难忘怀。