白昼与夜晚等长的是春分秋分两天。无论是北半球还是南半球这两天都是白天黑夜等长的。但是两极地区除外。春分秋分日是每年3.22和9.23日，这两天地球运动与太阳日照时间正好是12小时日出日落。也就是昼夜平分，在这之前之后都不一样，春分之前夜长昼短，秋分之前昼长夜短。南北半球都是一样的，只是一个是春分，另一个是秋分而已！