保山市日照平均值为1440小时。日照时数是指太阳在一地实际照射的时数。在一给定时间内，日照时数定义为太阳直接辐照度达到或超过120瓦/平方米的各段时间的总和，以小时为单位，取一位小数。可照时数（天文可照时数），是指在无任何遮蔽条件下，太阳中心从某地东方地平线到进入西方地平线，其光线照射到地面所经历的时间。