吃寿桃最佳时间是中午

桃子一般是餐前或餐中吃较好，睡前吃桃子容易引起腹部饱胀、肠胀气。桃子的滋味清甜可口、水分充沛，食用桃子可以调节味道，可以起到爽口的功效。

桃子不可以空腹食用。 桃子的糖类丰富，空腹食用后容易消化排空肠胃，同时桃子的有机酸含量较多，能促进肠胃蠕动，空腹食用会使得肠胃不适，所以空腹不宜食用桃子。