九星跑者标准是：

基准是男子18岁至34岁组，（也就是不满35岁年龄组），最先确定的是35岁以下九星跑者标准，成绩为2小时4O分，这也参考了国家运动员等级标准中一级运动员标准，成绩为2小时34分，考虑到九星跑者属于业余中的佼佼者，但是又不到专业运动员的成绩，所以2小40分是最先确定的标杆成绩，七星以上跑者就属于高水平跑者了。