所需食材:
带鱼500克、生姜3片、大葱适量、生抽2勺、蚝油半勺、胡椒粉适量、料酒1勺。
具体做法:
1、将带鱼洗去内脏及黑膜,再打上花刀,切成寸段。
2、用厨房纸吸干带鱼水分(有时间也可以晾干),将生姜和大葱切成丝放到带鱼上,再加入生抽、料酒、蚝油。
3、用手翻拌均匀,放入冰箱冷藏腌制1小时入味(这个天气可以放室温腌制没问题的)。
4、烤箱上垫上一层铝箔纸,再刷上一层食用油防粘。
5、提前将烤箱预热200度,上下火加热10分钟。将腌制好的带鱼段一块块平铺在烤盘上,20分钟。
6、最后5分钟时取出翻个面,再送进烤箱,继续炸5分钟出炉。
外酥里嫩的香烤带鱼就做好了
西安李姐油炸带鱼的做法
原料:带鱼、葱、姜、料酒、五香粉、白胡椒粉、盐、白糖、细辣椒粉、盐、孜然粉、熟花生粉。
做法步骤:
第1步、带鱼一条洗干净,切段
第2步、鱼身正反两面多切几刀,方便入味。把鱼鳍撕掉,炸好的带鱼会平整好看
第3步、加入大葱1小段、生姜2片切丝、五香粉、白胡椒粉适量、料酒1大勺、1.5g盐、白糖1g,腌制2小时。
第4步、腌好的鱼用厨房纸吸干水分,沾上薄薄的一层玉米淀粉。
第5步、油六成热下入鱼块,炸至金黄出锅。
第6步、油锅七成热,再复炸一遍。
第7步、出锅立刻撒上细辣椒粉2g、盐1g、孜然粉1g、熟花生粉2g。
西安李姐油炸带鱼的做法
把带鱼剁成段放入盆中。加葱姜丝 花椒 料酒 盐 味精,腌制20分钟!腌制带鱼是很重要的一步,一定要掌握好。花椒是必须要放的,能增加带鱼的香味!
带鱼腌制好以后,把面粉倒在带鱼上面,搅拌一下,使每块带鱼都能均匀的滚上面粉!有的朋友炸带鱼喜欢用面糊,这样炸出来的带鱼,腥味会比较重。我还是推荐用干面粉炸,外焦里嫩,金黄酥脆!
锅内多放些油,烧至8成热的时候,把带鱼一个个放进去开始炸。这个时候要把火力调大一些。放入带鱼后,不要随便搅动,以免肉碎!
带鱼一放入油锅里,外皮就会马上收紧,形成一层硬皮,能保持肉质鲜嫩!
等带鱼炸至外皮酥脆金黄色的时候,捞出装盘即可!
小贴士:
1 买带鱼的时候,尽量挑选薄一些的带鱼,那种肉很厚的带鱼,并不好吃!
2 腌制带鱼的时候,要用好一些的料酒,去腥解腻作用大!
3 炸制的时候,油温要高,火力要大!