生菜育苗种子需要的光照强度是10000‑20000lex，光照时间为8‑12h/天。种子放于基质中，基质完全吸水后可以收缩至刚好包裹住种子营养液配置大棚温室配置：控制环境光照强度为10000‑20000lex，光照时间为8‑12h/天。
另外，生菜种子发芽时需要光照，黑暗下发芽受抑制，这是生菜种子发芽的一大特征，切忌播种过深。好的种子在适温条件下播后3天就可发芽。生菜喜冷凉环境，生长适宜温度为15℃-20℃。生菜对温度和光照要求不大。生菜是半耐寒的蔬菜，喜欢冷凉，忌高温。种子在4℃以上时开始发芽
