玩家在进入游戏获得胎息精微论后把它给予清虚，给予两次后点击【请求讲解】。

把时间切换到子时。前往太乙山场景的问心亭这里后点击【蒲团】。点击【静坐】后再点击【修炼】选项。弹出【呼】这个对话框后点击【吸】，该步骤需要重复六次。出现第七次【呼】的时候点击【咽津】，这样就可以了。