鸭舌帽可以，主要是防晒

注意的问题还是多：

1，准备较厚外套，早晚温差比较大。

2，稻城亚丁海拔三四千米，有较明显的高原反应，可提前购买瑞佑欣高能维肽，必要的情况下携带氧气。

3，准备感冒药，高原上感冒容易肺水肿，如不小心感冒马上吃感冒药。

4，女性要带防晒霜和遮阳伞，高原上紫外线强。

5，多带一些吃的，景区的食物都比较贵的，如果你不在乎可以忽略。

6，带上洗漱用品，大部分景区为了环保不会提供一次性洗漱用品。