分别是:信州区，广丰区，广信区，高铁新区和经济开发区。

上饶，古称信州，江西省下辖设区的市地级。长江中下游城市群重要成员，位于江西省东北部。东联浙江，南挺福建，北接安徽，处于长三角经济区，海西经济区，鄱阳湖生态经济区三区交汇处。