暖黄光护眼对眼睛好。用暖黄光的好，暖白光相当于太阳光，太阳光是很伤眼睛的，另外，黄色其实是一种保护眼睛或者说不伤害眼睛的颜色，所以暖黄光的颜色性优于暖白光，同样瓦数的白光比黄光的发光效率要高，直视的话眩光也就越大。如果是工作地点办公室白光对眼睛好好，自己家里卧室里还是暖黄光好一点。暖黄光更接近于日光，显色性要好，暖白光更显冷一些。