可以使用的。儿童霜，性质较为温和，少有刺激，适合中性肤质。如果你的肤质为中性，或者对成人化妆品用品容易过敏的人群，可以长期儿使用同类护肤品。

首先将面部清洗干净，如果化了妆，要先卸妆，再用洗面奶将面部清洗干净。再用喷雾器喷脸，喷雾器一般分为冷喷和热喷，通常冷喷是用在夏季，可是如果是做灌肤，无论是夏季还是其他季节，只可以用热喷，因为只有热喷的喷雾器才可以彻底将肌肤的毛孔打开。