水的生物功能:

1、水是细胞和体液的重要组成成分。

2、水参与人体内的新陈代谢。

3、水能调节人体体温。

4水在身体中有润滑作用

喝水之后人体会经过吸收和代谢，在这个过程中产生大量的热量，使体温不断升高，同时水在蒸发的过程中，热量也会不断上升，所以水具有散热和保热的功效，而且对于体温也有调节的作用。