这本书从生活的方方面面来进行阐述，阐述的重点还是围绕着思想来进行。包括每一种观点的起源，形成，结果等等。阅读这本书的过程愉悦而充实，阅读完后好像学到了很多的东西，有一种意识在脑中升起：原来，生活中每天遇到的各种各样的观点、情绪、状况，它们最根本的原因是这样的啊。

好像明白了每一种状况发生的根本原因，一瞬间顿悟了。

顿悟之后，每次遇见一种情况，自然地少了一些埋怨，多了一些理解。

即使没有做到全部的理解对方和相应的状况，也能够较快地让自己冷静下来，这是这本书对我影响最大的一点