一个鸵鸟胗含有大约59大卡的热量

鸵鸟胗属于常见的肉制品，含有大量蛋白质、脂肪、各种维生素、淀粉酶，以及胃蛋白酶、胆固醇等。营养元素比较全面，适当摄入可以为人体提供优质的蛋白质，同时满足对于各种营养的需求。但是鸡胗属于高脂肪、高热量食物，不可过多食用。