1适应期，一般是毕业第一年，适应社会和工作流程

2熟练期，1-3年，对岗位业务掌握

3沉淀期，3-10年，有的人浮躁觉得做腻了换工作，有的人会储蓄力量面对下一个阶段

4上升期，到这个阶段基本30-40岁之间，要么成为技术 学术精专人才，要么做上管理层。

职业技能需掌握哪四个阶段

学会一样东西或一项技能，并不是很容易的过程，必须要经过四个阶段。

第一、要懂第二：会做

第三、能讲给别人听

第四、写成文字或拍成视频