所谓内应力，是指当外部荷载去掉以后，仍残存在物体内部的应力。它是由于材料内部宏观或微观的组织发生了不均匀的体积变化而产生的。

产生原因除了形变，还有加工过程的物理效应，如焊接、热处理等。

淬火产生的应力是组织应力、热应力和比容应力三者的综合结果。

组织应力是由于相变不同步，生成组织比容不一致产生的应力，热应力就是温度下降时零件内外冷却速度不一致产生的应力，比容应力当然就是体积变化过程中带来的应力。

内应力会带来材料变形、减小内应力方向的材料承载能力。去应力的主要作用是为了防止变形与断裂。