一般来说，人体在室内感觉最舒适的温度是15-18℃为宜，如果室内空气不流通或者相对湿度小于35%，且室内气温超过25℃以上时，人体就开始从外界吸收热量，你就会有热的感觉。

若气温超过35℃，这时人体的汗腺开始启动，通过微微涔汗散发积蓄体温，心跳加快，血液循环加速，就会感到头昏脑胀，全身不适和疲劳，有昏昏欲睡的感觉，而且酷热难熬。