自来水水质硬的话是可以冲奶粉的。因为自来水里面含有对人体有益的矿物质和微量元素，有的人担心自来水硬度太大会不利于身体健康，水的硬度对人体健康基本没有影响，而且现在国内的自来水都符合生活饮用水的标准，饮用煮沸了的自来水是安全的。