回阴阳转化说的是阴极转阳，阳极转阴。有物极必反之意，阴阳是一对对立矛盾，只要条件充许可以互为转化。

比如一天中的十二时辰，前六个时辰为阳时，后六个时辰为阴时。从子时到巳时阳气慢慢上升，到上午十一点升到了极致，马上开始转阴，从午时到亥时阴气渐渐兹生，到晚上十一点阴到极致，子时又开始回阳，这就是阴阳转化。