人的体温是机体不断进行新陈代谢的结果，体内物质代谢过程中所释放出来的热量产生的。正常人的体温受体温调节中枢所调控，并通过神经、体液因素使产热和散热过程呈动态平衡，保持体温在相对恒定的范围内。正常人的体温一般在36.0℃~37.0℃，下午体温较上午早晨稍高。
人的体温怎么产生
正常人的体温为摄氏37摄氏度，华氏98.6华氏左右，但各个部位的温度不尽相同，其中内脏的温度最高，头部次之，而皮肤和四肢末端最低，如直肠温度平均为37.5摄氏度，口腔温度比直肠低0.3摄氏度到0.5摄氏度，而腋下又比口腔低0.3摄氏度至0.5摄氏度。
体温在一日内也会发生一定的波动，如在清晨二至六时体温最低，七到九时逐渐上升，下午四到七时最高，继而下降。昼夜的温差不会超过一摄氏度。
体温在性别年龄上也略有不同，如女性略高于男性，新生儿略高于儿童，青年人略高于老年人，因老年人的体温最低。此外体温也受到活动、气候、精神、进食等因素的影响，在生命活动中，人体不断的进行着氧化代谢，不断的产热，同时体热又通过散热途径，皮肤、血管、汗腺散发到外界环境中，产热、散热平衡时体温在一天内保持相对的恒定。
发热是指人的体温超过正常范围，当口腔温度超过37.3摄氏度或直肠温度超过37.6摄氏度，昼夜间波动超过一摄氏度时即为发热。
发热是指人体体温升高超过正常范围，当直肠温度超过37.6摄氏度，口腔温度超过37.3摄氏度，腋下温度超过37摄氏度，昼夜间波动超过一摄氏度时即为发热，超过39摄氏度时其为高热。
人的体温怎么产生
使身体感觉温暖的热量从何而来呢?是食物。摄入体内的糖分、氨基酸和脂肪(不饱和脂肪酸)等能量物质，通过被称为线粒体的细胞内小器官谷氨酸系统被氧化，然后产生能量。这种能量被输送到体内每个细胞、组织和器官，支持这些组织和器官进行活动，于是产生了热量，使人体获得体温。
身体处于安静状态时的热量从何而来呢
骨骼肌肉约22％，肝脏约20％，大脑约18％，心脏约11％，肾脏约7％
皮肤约5％，其他约17％。
以上数据反映了人体在安静时的热量。仅占体重0.5%的心脏，却产生了11％的热量，可见比重之大。如果人的身体从安静状态下进入运动状态，那么肌肉
产生的热量便会增加。有些肌肉发达的人甚至会产生人体80％的热量。
