玉米的营养价值是很高的,含有大量的维生素和微量元素,儿童吃玉米是有很多好处的。
首先,玉米中含有大量的维生素和微量元素,例如维生素E、维生素B族、钙、镁、硒、亚油酸等元素,这些营养物质不但能够促进孩子的视觉发育,还能提高宝宝的抵抗力,有利于促进孩子健康生长。
其次,玉米中还有谷氨酸等物质,可以促进儿童的智力发育,脂肪酸也可以起到健脑的作用,所以宝宝应该经常多吃玉米。一般建议七个月以后的小婴儿,在辅食中就可以逐步的添加玉米,可以做成玉米羹、玉米粥以及其他形式
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原创 | 2022-12-06 12:15:59 |浏览:1.6万
玉米的营养价值是很高的,含有大量的维生素和微量元素,儿童吃玉米是有很多好处的。
首先,玉米中含有大量的维生素和微量元素,例如维生素E、维生素B族、钙、镁、硒、亚油酸等元素,这些营养物质不但能够促进孩子的视觉发育,还能提高宝宝的抵抗力,有利于促进孩子健康生长。
其次,玉米中还有谷氨酸等物质,可以促进儿童的智力发育,脂肪酸也可以起到健脑的作用,所以宝宝应该经常多吃玉米。一般建议七个月以后的小婴儿,在辅食中就可以逐步的添加玉米,可以做成玉米羹、玉米粥以及其他形式
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