朱砂研碎可以有几种方法，一般是用水飞法，也是最常用的，可以去药店找药工弄，还有就是用粉碎机粉碎或研钵研磨，可加点水润湿下，你是用来服用的话建议用水飞法，大大减少毒性。不过现在很难有好的朱砂了，市场上很多是人工合成的朱砂，不是天然的。