山地车前拨左边有123变速控制前拨 ， 右边的是1-721速的一般来说前3盘。分大中小最大的用于平路骑行，加速的中间的适宜山地路面最小的就是爬坡的·。

后面的前拨7个从小到大最小的，就最费力最大的就最省力，但是脚踏的频率就不一样，前拨最小的脚踏频率少但是要用力，最大的脚踏盘频率高但是不费力。