可以吃。
来月经可以吃火锅，但建议吃清汤底料的，不要吃辛辣、麻辣的，且适当少吃海鲜类火锅。
火锅中的牛肉、羊肉及新鲜蔬菜，富含丰富的蛋白质、维生素及铁等微量元素，清汤下食用可以补充月经期女性所需营养。
但应适量食用，而且要煮熟后食用，不建议生吃或半熟吃，且不要吃辛辣、麻辣及海鲜火锅，以免引起胃肠道不适情况。
此外，月经期要注意饮食营养均衡，粗细粮、荤素搭配合理，忌食生冷、辛辣刺激性食物，规律作息，保持外阴清洁卫生，勤换卫生巾，保持心情愉悦。
来大姨妈可以吃三鲜火锅吗
为什么不可以呐一般三鲜火锅里面基本是没有海鲜的，小编是不是怕吃海鲜是凉性食物，对身体不好！现在不管是海底捞，还是小农砍，还是海鲜自助大餐，基本上三鲜火锅里面的海鲜就是虾米吧！你想要吃个大点的海鲜也就是贝壳类了。还有不管是三鲜还是麻辣火锅，我们爱吃的是肥牛毛肚之类的食材！这些可是大补啊！！
