0到400度的眼镜适合近视度数在400度以下包含400度的人群来进行佩戴。因为眼睛是一个特殊的商品，只有符合自己的近视度数的眼镜才是适合的。否则的会出现看事物模糊或者凹凸不平，变形恶心的不良反应。0度就是平光镜，对于适合于那些根本没有近视的人群来进行佩戴。0至400度通常是由50度，100度，200度，300度，400度这样的度数来构成的选择，适合自己近视度数的眼镜最好