热量170大卡

做法步骤

1

藕片、豆制品、土豆、番薯粉。香菜一定要准备好！

步骤 2

番薯粉前一天开始泡水软化，肉类切片后腌制一晚、香菇表面开十字、鹌鹑蛋水煮后去壳、其他没什么特别的，就都切成平时吃的样子。

步骤 3

开火，最好双耳平底深锅，可以直接端出来吃。水1L烧开后加入一整袋六婆，待六婆和水融为一体时，下菜！顺序以最不容易熟的开始。

步骤 4

都煮上，青椒红椒放最上面，5—10分钟后放上多多香菜即可