正确识别显卡及显示器和安装适合的驱动程序。或者是设置统一的分辨率或卸载造成分辨率不稳定的软件。电脑屏幕老是自动调整分辨率的解决办法如下：

1、可通过硬件检测专用工具诸如鲁大师、360驱动大师之类进行检测，以确定显示器和显卡型号及对应驱动程序是否正确安装。

2、可将软件和系统的屏幕分辨率设置为统一的参数，或卸载不稳定的软件。

3、安装杀毒软件，防治病毒感染影响分辨率。

4、终极办法就是重装系统。