邹着眉头看手机更清楚可能是您视力较低，可以考虑配眼镜的，若不配眼镜的话眼睛很容易累的，这样度数很有可能增长的，不过可以点点珍视明滴眼液及复方托吡卡胺滴眼液控制一下度数的加深，避免多看手机电脑啊，多多休息。还应该注意用眼卫生，看书写字也应该离远点，平时多喝水，多吃新鲜蔬菜水果含维生素多的食物，对眼睛有好处。