不是海鲜类

正宗撒尿牛丸的做法为：选择牛后腿肉去筋膜后，不停搅打至胶质状态，也就是粘在手上不往下掉的状态，这期间加点盐调味，然后再加入少许淀粉、冰水搅打上劲儿挤成丸子，中间戳个小洞，将虾爬子泥、肉皮冻的混合馅料塞进去封口整形，然后挤入温水中定型5分钟，水开再煮5分钟即可。食材中的瘦牛肉和虾爬子都是优质蛋白质的良好来源，肉皮冻的蛋白质属于胶原蛋白，是撒尿牛丸爆汁的重要原因。另外，牛肉和皮皮虾中的铁还是人体易吸收的血红素铁，是补铁的好来源。