15岁的女生是可以用防晒霜的，也可以拉头发。注意不要做头发做的太勤，以免损伤头发，可以用护发系列的洗护产品，多吃一些新鲜蔬菜和水果，多喝水因为紫外线对皮肤的伤害是非常大的，所以女生当然是越小使用防晒霜越能够保护肌肤，从七八岁就可以开始使用，但是在你是儿童的时候是不能够使用成人的防晒霜的，需要购买专为儿童研制的防晒霜，它要比成人的更加温和里面没有任何的有害成分，因为儿童的皮肤要比成人更加的娇嫩！